De l’autonomie en moulinettevers l’escalade en tête.

Je deviens autonome en moulinette (nœud d’encordement, assurage sur seau et position de descente).
Je découvre l’escalade en tête (assurage, installation des dégaines, manipulation au relais).
Je prends conscience de ma responsabilité dans la cordée.
J’apprends à maîtriser mes émotions, dépasser mes peurs et faire confiance aux autres.
J’améliore ma gestuelle, ma technique de pied et de préhension pour pouvoir franchir de nouvelles difficultés.
J’observe, mémorise et m’adapte à la recherche de solutions pour atteindre le sommet de la voie.

Défis techniques, Chronomètre, Rappels.

Voies de difficulté et profils variés (dalles, dièdres, arêtes, petits surplombs…)

Ateliers au sol puis en hauteur (mise en place des dégaines, manipulation au relais).

Les datesdu stage

au  juillet 2021
au août 2021
au  août 2021
au  août 2021

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Programme du stage
Durée

4 jours

Horaires

9h-16h

Effectif

16 places max / 2 Diplômés d’état

Matériel

baudrier, casque homologué, chaussons d’escalade à prévoir

Sites

Chavants/ Servoz/ Gaillands/ Vallorcine

Prix

150 euros